Die drei Säulen meiner Arbeit
Systemische Haltung
Alles ist miteinander verbunden. Die Anderen kann ich nicht ändern, nur mich selbst und das hat immer Auswirkungen auf mein Umfeld. Das bedeutet du hast es in der Hand dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest. Die Ressourcen hierfür liegen bereits in dir. Gemeinsam richten wir den Blick, weg von den negativem hin zu dem was du möchtest, bzw. finden heraus wie dies aussehen kann.
Eine Übung aus dem systemischen Ansatz ist das Rad des Lebens, teste dieses gerne HIER einmal für dich !
Mindfulness
Unsere Zeit ist geprägt von Schnelllebigkeit, äußeren Reizen und unbegrenzten Ablenkungsmöglichkeiten. Übergehst du immer wieder deine Bedürfnisse oder wirst von deinen Gefühlen übermannt? Fühlst dich gestresst und ausgelaugt? Durch Meditation und Achtsamkeitsübungen kannst Du wieder lernen im Moment anzukommen, zwischen all dem Lärm um dich herum zur Ruhe kommen und dich verbunden und ausgeglichen fühlen.
Kreativität
Die Kreativität verbindet uns mit unserer Schöpferkraft.
In einer Welt, in der wir ständig im Außen konsumieren, zeigt sie uns den Weg zur Quelle in uns.
Sie lehrt uns, mutig zu sein, Kontrolle loszulassen und uns dem Prozess hinzugeben. Sie schenkt uns auf ganz spielerische Art und Weise einen wundervollen Zugang zu unserer inneren Weisheit. Aus ihr können neue Lösungswege und Sichtweisen entstehen und alte Muster durchbrochen werden. Sie lädt uns ein, zu fühlen, uns mit unserem Innersten zu verbinden und diesem Ausdruck zu verleihen.
Mit ihrer Hilfe können wir neue Dinge wagen und Ressourcen entdecken, die in uns schlummern. Auch unser inneres Kind wird durch sie aktiv in unser Leben eingeladen.
About me
Meine Geschichte
Schon immer war ich fasziniert von den menschlichen Gedanken und der Macht dieser. Jahrelang arbeitete ich mit Familien und deren verhaltensauffälligen Kinder. In einer Lebenskrise machte ich, in der Weiterbildung zum systemischen Therapeut, die Erfahrung wie heilsam die Auseinandersetzung mit den eigenen Mustern und Gedanken sein kann und beschäftige mich immer mehr mit Persönlichkeitsentwicklung.
Ich fand mein persönliches Glück und nach der Geburt meiner Tochter wurde der Wunsch, dieses Glück zu teilen, immer größer. In der Mindful Master Academy von Sarah Desai bekam ich einen neuen Zugang zu den Mindful Tools und zusätzlich die Unterstützung, den Schritt in Richtung Selbstständigkeit zu gehen.
Berufliche Laufbahn
– Soziale Arbeit Studium 2013 –
– ab 2013 Arbeit mit Familien aus prekären Lebenslagen –
– Systemische Therapeutin (DGSF zertifiziert) 2019 –
– ab 2019 Arbeit als aufsuchende Familientherapeutin bis 2021 –
– Mindful Master Abschluss bei Sarah Desai Juli 2022 –
– Atemtrainer by Restorativ Breathing Mai 2023 –
– Blessing Way Ritualleiterin 2024 –
– Mutterleichttrainerin 2026 –
– Inner Balance Coach 2026 –
mein Angebot
Du möchtest wieder mehr Lebensfreude spüren und dich auf deinen Tag freuen, anstatt nur To-dos zu sehen. Du möchtest dich in all deinen Facetten spüren, um ein erfülltes Leben zu führen.
Durch mein Angebot helfe ich dir, dich wieder mit deiner inneren Weisheit zu verbinden, neue Perspektiven auf verfahrene Situationen zu finden und Ressourcen in dir zu aktivieren, sodass du dich auch in Zeiten der Unsicherheit gestärkt fühlst.
Ich möchte dir einen Raum schenken, in dem du die Möglichkeit hast, ganz bei dir anzukommen, alles zu fühlen, was da ist, und dich selbst immer besser kennenzulernen. Einen Raum, in dem du dich geborgen und wertgeschätzt fühlst – genauso, wie du bist!
